[...] znajomymi bo to się kalkulowało każdej ze stron i pewnie tak było co zdają się potwierdzać fakty i doniesienia ostatnie FM Jr to wybitny zawodnik i ma szanse być kimś takim jak Ali ale jego poczynania każą wierzyć że bardziej chce zachować zero w rekordzie niż przejść do historii ... p******i jak potłuczony odnośnie Maravilli czy Pacmana , że [...]
w katarze grają bądx graklli tacy zawodnicy jak Sony Anderson, bracia De Bourowie, Gabriel Batistuta, Marcel Desaliy, Frank Lebeuf. Bąk za ten sezon zarobi 1,5 miliona Euro, nigdzie w Europie by mu takich pieniędzy nie zapłacili. Paliwo tam stoi 80 gr. za litr ... żyć nie umierać. Ale tam są tylko bogaci i bogatsi, państwo dało każdemu z klubów 10 [...]
[...] jechał po mieście bez przedniej lampy i zachaczył o pały i zwiał im ale niena długo bo najwyraźneij wiedzieli gdzie mieszkał i zabulił 50zł mandatu.wczoraj o godzinie 20.48 jak wracałem do domu ciemno było jak w dupie i bez świateł.miałem szczęście bo nie zachaczyłem o pajaców.ale musimy to powtórzyć bo jazda w nocy po mieście i chodnikach z [...]
[...] problem jest z oddychaniem może za długo przytrzymałeś gdzieś powietrze i Ci się zrobiło słabo. Po drugie może pierwszy raz w życiu zrobiłeś porządny trening nóg, jak dobrze do nóg się przyłożysz to efekt jest taki, że to na tyle wymagająca i ciężka partia, że mogą być takie objawy. Po trzecie wyklucz czy nie masz problemów z [...]
Podczepię się pod pytanie, bo mam zbliżony problem. Redukcja od 15 maja, więc jakoś długo w sumie nie, od tamtej pory zero złamania diety, 100% czysta miska i wszystko zgodnie z planem. Wszystko ładnie schodzi, nawet nogi zaczęły puszczać (co u kobiet jest zwykle największym problemem), ale dół brzucha jak zaczarowany. Coś tam się odsłania, ale [...]
[...] nie napisałem że mnie nie rusza tylko ze narazie efekty sa takie sobie, ale spokojonie jeszcze długo przedemną cyklu(pozatym czasami od czasu do czasu coś zjem i poćwicze sobie jakbyś sobie wyobraził) po następne primo) jak temat wykazuje to są moje plany narazie tylko i wyłącznie po ostatnie primo) pytam was o rady cyklu a nie o kwestie moralne
[...] w swojej czwartej walce w formule Pride . Pride to bardzo krwawa i brutalna dyscyplina sportu.Dozwolone sa zarówno techniki bokserskie ,kopniecia rodem z kick boxingu,jak rzuty,podciecia i duszenie znane z zapasów i judo.Nastla walczyl dotychczas w pride trzykrotnie,ale wygral dopiero raz.W lipcu w Japonii , w obecnosci 75tysiecy [...]
[...] tym, że oprócz tłuszczy trzymanych na odpowiednim poziomie w stosunku do węgli manipuluje się tylko tymi ostatnimi. Otrzymany bilans kaloryczny musi zatem być na plus. Teraz jak ustalić ile tłuszczy? Dam Ci przykład (choć napewno to wiesz wszystko - ale dla innych): Jest sobie kolo waży 80kg. Z dokładnych obliczeń wyszło mu zapotrzebowanie [...]
[...] że obawiając się utraty pasa w walce ze mną, ludzie Chaveza zdecydowali się na mianę limitu wagowego - tłumaczy Wolak. - Jego sztab długo nie chciał zaakceptować mojej osoby jako najbliższego rywala. Próbowano zaangażować Carlosa Nascimento - zawodnika, którego nie tak dawno pokonałem. Przy okazji, wydaje mi się, że w swojej karierze wygrywałem z [...]
2-3 posili w ciagu tych 12 godzin to dla mnie mus! Jestem wiecznie glodnym ekto, choc misien piwny juz zdazylem wyhodowac. Wylicze wiec bilans i postaram sie zrobic jak wyzej pisalem. Cyli najwiecej dam z rana i w okolotreningowych, a na reszte dnia dam owoce, salatki i np. jakies rizotto, czy makaron z miesem i podziele na czesci po prostu.. PS [...]
[...] niz walka bez rekawic a kto powiedział ze chłopak nic sie nie nauczy??Nauczy sie odpornosc na ciosy moze troszke siła ale w walce ulicznej to nie bo tam zasad nie ma walisz jak chcesz w walce na rekawice jest pykanie badanie sie nawzajem a na ulicy nie ma czasu na myslenie walisz szybko i skutecznie zeby walka nie trwała dlugo bo moze sie zle [...]
[...] - najpierw 8 powtórzen w pełym zakresie a potem 6 w górnym odpoczywasz minute i do każdego z zakresów dodajesz po 2 powtórzenia najlepiej zrobić tego 5 serii i ustawić jakos 1 cwiczenie na biceps pompa jest taka że ręke chce rozerwac na ostatnią serie jak masz siłe i za mało pompy to możesz zrobić po tyle samo powt w obu zakresach ale to [...]
[...] pewnie "moderator" saib to za chwile usunie... Krotko i na temat. Otoz nowy moderator tego dzialu przede wszystkim potrzebuje "statusu", czyli tak jak kiedys podniecal sie sogami i tytulem "znawcy"(LOL), tak teraz jest niesamowicie pobudzony z powodu statusu "moderatora" i idacych za tym mozliwosci [...]
sylwetka mimo skóry prezentuje się dobrze, jak tak długo trwa ta redukcja to wejdź teraz na zerowy bilans i daj odpocząć organizmowi, a po 4-5 tygodniach wróć do redukcji, nie patrz na siebie pod względem tego co jest teraz tylko weź pod uwagę, że praca nad sylwetką to wieloletni proces (maraton, a nie sprint) już i tak dużo osiągnąłeś i będziesz [...]
[...] macie. A dział marketingu do weryfikacji... Żeby w dzisiejszym tempie technologicznym tak długo zmagać się ze zrobieniem zdjęcia Laboratorium?-żenada A może ktoś tam sprząta i jak u Magdy Gesler w Kuchennych rewolucjach jest kawał roboty do zrobienia. Nie dajcie powodu aby pisano o Was jako producencie zupek czy jakiś tam innych pasz. pozdrów
Żeby w dzisiejszym tempie technologicznym tak długo zmagać się ze zrobieniem zdjęcia Laboratorium?-żenada lubaczu wyskakujesz nie wiadomo z kąd... zadajesz jakieś pytania, chcesz zdjęcia laboratorium i myślisz że przedstawiciele tej firmy nie mają co robić tylko zajmować się tym co ty od nich oczekujesz... jesteś po prostu żałosny nie próbuj [...]
Nie wiem jak przy urazie mięśniowym, ale ja przy problemach ze stawami nie odczułem róźnicy w działaniu wbijając IM i IV. Tyle że w kabel dużo wygodniej, tymbardziej że i TAD szedł w jednej pompce. Na stawy pomogło, daj znać jak będzie z mięśniem. Tylko jeśli zdecydujesz się na IV, to na prawdę wtłaczaj długo, koło 2 min. Ze względu na dużą [...]
Night Bikeing
